-
Питанням, як схуднути за місяць на 10 кг без шкоди здоров'ю, цікавиться багато жінок. Які засоби можна використовувати, щоб не нашкодити здоров'ю? 3 кроки по дорозі до схуднення – очищення організму, зміна раціону харчування, фізичні навантаження.
19 грудень 2021
-
Схуднення в домашніх умовах нічим не відрізняється від схуднення в залі (адже організм-то один і той же) і складається з чотирьох складових: дієта, кардіонагрузку, комплекс вправ, спортивне харчування.
31 Травень 2021
-
Все про низьковуглеводній кетогенной дієті - механізм дії, види, заборонені та дозволені продукти, перекушування, побічні ефекти і зведення їх до мінімуму, добавки. Відповіді на найчастіші запитання худнуть на кето-дієті. Зразкове 7-денне меню кетогенной дієти.
20 Травень 2021
-
На скільки можна схуднути за 1 тиждень, 4 способи схуднення (дієта, рух, управління стресом, мислення), 16 порад як схуднути без самокатувань, 7 психологічних трюків для зниження ваги.
6 січень 2021
-
Як схуднути на сім кілограмів за один тиждень: харчування та розробка раціону, щоденні заняття фізкультурою, корисні поради.
6 січень 2021
-
Кето дієта – система харчування з низьким споживанням вуглеводів , високим споживанням жирів і помірним споживанням білків.
23 грудень 2019
